M/BODY By Marnie Alton 3.19.1

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Experience a convenient and versatile workout with Marnie, wherever and whenever you please!

M/BODY offers a fitness program that caters to individuals at every fitness level, with minimal equipment required. Each class is thoughtfully crafted to provide a challenging workout that will leave you feeling invigorated while effectively toning your body and enhancing mental focus.

With an emphasis on proper form and mindfulness, our workouts yield accelerated results and cultivate profound, dynamic strength. Performing exercises barefoot improves posture and alignment throughout your body's entire kinetic chain, though shoes are optional. All movements are choreographed to empowering music, and we incorporate light therapy to promote harmony and enhance the health benefits of our workouts. No prior dance or barre experience is necessary to participate.

Come join us for Sculpt, Sweat, Stretch & Connect - an incredible fitness experience.

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